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多喝水对祛斑有用吗

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如果要祛斑多喝水会有好处吗
多喝水对你是很有好处的 ， 也可以吃一些水果：草莓、柠檬、苹果、木瓜、芒果！
也可以苦瓜自己敷脸：
【多喝水对祛斑有用吗】把新鲜苦瓜清洗干净 ， 放入冰箱中冷藏30分钟 ， 然后对半切开 ， 去掉苦瓜籽 ， 将瓜肉让入榨汁机中榨成泥状 ， 洁面后均匀涂抹在脸部 ， 等待20分钟左右洗净 ， 2-3天一次 。
外用的 镁 姿 尔 也是可以护理的 。
多喝水可以祛斑吗 多喝水能不能祛斑
1、喝水不能祛斑；
2、但多喝水对身体好 ， 因为水能补充人体所需的水分 ， 还能调节身体平衡 ， 促进人体新陈代谢 ， 有利于人体内毒素顺利的排出 。斑的形成是由于内分泌失调、压力、紫外线照射和不良的生活习惯造成的 ， 所以多喝水并不能祛斑 ， 只能起到补水嫩肤的效果 。

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