1、腰果里面含有的油脂是比较丰富的 ， 所以患有严重的肠炎 ， 腹泻的患者是不能吃的 ， 而且腰果里面含有一些脂肪酸 ， 特别容易引起人肥胖 ， 减肥的人是不能吃的 ， 腰果中含有多种过敏原 ， 过敏体质的人也是不能吃的 。
【腰果要少吃的原因】2、腰果应该在白天空闲的时候吃 ， 特别是在工作疲惫的时候吃 ， 这样可以为身体补充一定的能量的 ， 而且还能够提高工作效率 ， 能舒缓人们的情绪 ， 并且一天吃十颗左右就可以了 。
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