【有关桑葚的优点和吃法介绍】1、功效：桑葚的一大功效便是能够增强人体的免疫功能，帮助维持人体的营养均衡，减少细菌侵袭 。根据不同地区的气候特点，每年桑葚有两到三个季节的丰收期，通常在春秋季 。春秋季节的气候多变容易导致风寒感冒，多吃桑葚有助于增强免疫力，减少感冒 。桑葚是一种寒性食物，味道甘甜略带酸味，对于滋阴补肾、护肝养心有很好的疗效 。对于有失眠多梦，少年白头等症状的，可以和何首乌一同食用;对于阴亏贫血，肝肾不调等症状的，可以和旱莲草以及女贞子一同服用 。
2、吃法：桑葚酒：桑葚成熟周期短，不易保存，如果制成桑葚果酒，可以长期饮用 。准备新鲜完整的紫色桑葚、干净无油的透明密封玻璃罐、冰糖、糯米酒(可用白酒)、枸杞(可有可无) 。桑葚用冷开水泡洗干净，然后去掉果柄，放在阴凉处晾去水份 。将透明的密封玻璃罐用热水清洗干净，倒扣晾干后放进桑葚，再放一层冰糖，也可以加入适量枸杞 。一层桑葚一层冰溏，直至瓶子的7分满，加入糯米酒或米酒 。放在阴凉处密封保存，3个月后即可过滤饮用 。
推荐阅读
- 炖牛骨汤的方法
- 家常炒蛋的简便做法
- 河边建房风水的讲究与常识分析
- 带你学会复制粘贴的9种用法 怎么复制粘贴文字
- 90%的人都是这么做的… 移动硬盘数据修复
- 电脑慢卡解决最好的方法 电脑很卡怎么办
- 电脑最简单的可修复故障 电脑故障维修
- 5芯电缆颜色怎么分
- 天门中断楚江开的下一句
- 标称电压与额定电压的区别是什么