灵芝怎么吃


灵芝怎么吃




用料:猪脊骨600克、灵芝30克、陈皮5克、无花果4个、枸杞子10克、姜片10克、盐5克 。
1、骨头冷水下锅焯去血水,去腥 。
灵芝怎么吃


2、取一锅清水,加入切片的灵芝、无花果、姜片、肉骨等 。
灵芝怎么吃


3、开大火把水烧沸后,转小火煲煮2小时左右,待汤色转至有点咖啡色泽,投入洗净的枸杞子,再煮5分钟左右,下盐 。
灵芝怎么吃


【灵芝怎么吃】4、放入盐后再煮1分钟,关火即可 。
灵芝怎么吃


    推荐阅读