1、多补充维生素
【男人怎么才能去除老年斑】平时应该多补充维生素a、维生素e,可以把这些胶丸刺破涂抹在长有老年斑的地方，适量涂抹非常有效 。另外也可以多吃一些家禽肉类、牛奶、豆类、糙米、马铃薯、番茄、绿叶蔬菜里面含有大量的维生素 。
2、局部按摩
长有老年斑的地方可以局部按摩，能够升高局部的皮肤温度，扩张了血管，改善了局部的血液循环，促进了色素的排出 。
推荐阅读
- u盘启动安装系统步骤图解 方正电脑怎么进入u盘启动
- 这三种方法很简单 ps怎么编辑文字
- 快速解锁教程介绍 苹果xs max怎么开机和关机
- 暖气进水热出水不热怎么回事
- 柴火灶怎么做才没有烟
- 美缝墙角怎么处理
- 看房验资怎么验
- 路由器怎么设置无线网
- 推拉门贴怎么贴
- 建房停工2个月钢筋生锈怎么办