一般情况系统自动更新到 win11 后，10 天之内在设置——系统更新——高级选项——退回，重新安装即可；问题是安装了小半年的时间想直接退回win10系统就没那么容易了；由于自己买的笔记本从未重装过系统，意思就是一直是官方自带的纯净系统，感觉挺好用，没有蓝屏过，就是因为升级到 win11 后，感觉系统卡顿，不流畅，没有之前的丝滑，所以我才想退回到 win10，但我上网搜索了一圈的教程都没有明说怎么操作，非官方渠道的系统，我总觉的不安全，也就没打算用同事的 U 盘安装了，于是就有接下来的亲测有效实战贴 。
第一步：需要一个官方下载网址，链接如下：https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows10；计入后选择如图：
第二步：按照提示操作，如下保存下载：
第三步：双击下载好的程序，安装即可
此时需注意，如果是安装在正在使用的电脑就选择“立即升级这台电脑”，想安装到其他电脑上选择“为另一台电脑创建安装介质”，本人是安装到正在使用电脑的；
下面这个界面会下载很久，中间一定不要退出，就是等！等！等！我平均是一分钟进度增加 1%，用时一个半小时，才进入下一个界面；
没有留存那么截图了，我把主要事项描述下，这个下载完成后，会有个可以选择是否保留个人信息的界面，（不过我这里显示的是不能修改的，只能是删除所有信息），接下来就是检查更新的环节，很慢很慢，并且进度条也不是有规律的增加，我的卡在 42%进度有 20 多分钟，但后面完成也没几分钟，这个检查更新完成后，会让你再次确定是否安装新系统，并且提示所有信息将不能保留，选择同意后，就开始新系统的安装，如图：
中间会经历多次的重启，我电脑重启是需要手动按开关键的，也就是我看关机后，就再按开关键，往返 3-4 次
重装系统过程，电脑会发出风扇嗡嗡声，不要紧，这是在负重前行，哈哈，但切忌笔记本有足够的电量，最好是充电进行安装，终于要进去了；
激动人心的时刻终于到了，直接选择“中国”，进行简单的设置就进入新系统了，全程用时在 3 个小时左右，但自己动手刷机成功很开心 。
下面就是进入系统后，纯净的界面好看吧！
最关键的是除了安装的软件删除外，其他硬盘信息不会删除的，所以重装系统之前，一定要把 C 盘的重要文档资料转移到其他磁盘，哈哈，就写到这了，希望这个教程对您有所帮助 。
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