哪些食物不能和山楂一起吃


哪些食物不能和山楂一起吃


1、山楂+海参:山楂和海参一起吃不容易消化 , 不利于营养物质的消化和吸收 , 不利于人体的生长发育和新陈代谢 , 日常生活中应尽量避免食用 。
2、山楂+海鲜:山楂和海鲜一起吃会引起便秘、腹痛、恶心等症状 , 不利于人体的生长发育和新陈代谢 , 日常生活中应尽量避免食用 。
3、山楂+猪肝:会破坏维生素C , 不利于人体对维生素C的消化和吸收 , 日常生活中应尽量避免搭配食用 。
4、山楂+火龙果:山楂和火龙果一起吃会引起消化不良、腹痛、腹胀等症状 。日常生活中应尽量避免搭配食用 。
5、山楂+柠檬:山楂和柠檬一起吃会影响蛋白质吸收 , 不利于人体对蛋白质的消化和吸收 , 日常生活中应尽量避免搭配食用 。
6、山楂+胡萝卜:山楂和胡萝卜一起吃会破坏维生素C , 不利于人体对维生素C的消化和吸收 , 日常生活中应尽量避免搭配食用 。
【哪些食物不能和山楂一起吃】7、山楂+猪肝:山楂含维生素C丰富 , 猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子 , 则加速氧化 , 会使维生素C和金属都遭到破坏 。

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