1、艾叶放到高压锅里熬水,大概15-20分钟,然后用这些水泡脚,先倒一小部分,能浸到脚趾头就可以了,坚决不能参冷水,等到水慢慢凉,凉到脚可以忍受的温度,就到里面泡,受不了又拿出来,然后再放进去 。
【用艾叶泡脚的方法介绍】2、水冷了,再加艾水,反复热水泡 。注意不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失 。泡的时候,要跟平常穿的衣服一样多,穿睡衣的话,要加外套到身上 。总之不要边冷还边泡 。
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