硬桃子营养价值高,膳食纤维和果胶成分丰富,不容易坏,好运输,吃的也比较干净,不会弄的到处都是汁液 。
软桃糖分充沛,口感甘甜,营养更容易吸收利用,不需清洗,直接将外皮撕掉进食,非常方便 。
桃子:
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果” 。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油 。每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有0.7克,碳水化合物11克,热量只有180.0千焦 。
【硬桃子和软桃子的区别】桃树干上分泌的胶质,俗称桃胶,可用作粘接剂等,为一种聚糖类物质,水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等,可食用,也供药用,有破血、和血、益气之效 。
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