1、常吃黑芝麻有助于头发变黑，因为黑芝麻中含有丰富的铁锌、钙、铜等微量元素是头发生长所需要的营养元素 。尤其是铜元素，补充体内所需要的铜元素，可以使体内的黑色素数量增多，有助于头发变黑 。但若已经产生了白发，通过吃黑芝麻或其他食物，并无法将白发转黑，头上出现了大量白发时，建议可以使用植物成分的染发剂，将白发染黑 。
【常吃黑芝麻可能让头发变黑吗】2、除了食用黑芝麻，黑豆、核桃等食物中也含有丰富的微量元素 。建议可以养成每天适当的吃干果的饮食习惯，有助于头发的健康生长 。
推荐阅读
- 黑豆黑芝麻黑米混合吃的作用是什么
- 炒白芝麻怎么炒
- 芝麻菜要不要焯水
- 吃白芝麻的功效有哪些
- 门打不开了怎么拆锁
- 白头发吃黑芝麻有没有用
- 自来水管出汗解决办法是什么
- 电脑dns服务器可能不可用怎么解决 突然电脑dns服务器不可用
- 黑芝麻洗出来的水是黑的正常吗
- 抵押房子贷款怎么贷