1、首先跟环境原因有关，常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中空气负离子的缺乏，研究表明，空气中缺乏负离子，会容易引起失眠多梦的发生 。
【失眠多梦啥原因】2、此外生理因素、精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，比如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等等都可以导致失眠的发生 。失眠多梦，主要是因为精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑而导致的 。
推荐阅读
- 房子被水泡了有啥影响
- 菩提根是啥材质
- 金厨银卫是啥意思
- 啥颜色的瓷碗最健康
- 办公室位椅摆放风水有啥禁忌
- 临街住宅楼房风水有啥讲究
- 烤蛋挞为啥会有蜂窝洞
- 啥食物可以去湿气和寒气
- 光顾与光临有啥区别
- 隋有啥组词