【啥食物可以去湿气和寒气】1、祛除体内的湿气和寒气可以吃牛肉、羊肉、糯米、小米、红豆粥等；也可以食用胡萝卜、白菜、韭菜、豆制品、荔枝、樱桃等 。
2、另外可以服用中药来调理，例如茯苓、附子、桂枝、猪苓、白术、生姜、大枣等；也可以服用中成药来调理，例如参苓白术散、苓桂术甘散等 。生活上注意休息和保暖、适当运动 。
推荐阅读
- 二手房过户当场可以拿证吗
- 春天有什么野菜可以吃
- 菊花能不能吃
- 柠檬水可以减肥吗
- 桶自洁可以中途停止吗
- 农村违建房什么样的情况可以不用拆
- 产妇能否喝豆浆
- 番石榴可不可以空腹吃
- 铁锅可以在电磁炉上用吗
- 榴莲里面有红色虫子可以吃吗