【草莓一天最多吃多少】1、草莓一次吃3到5个合适 。草莓虽然好吃 ， 建议不要吃得太多了 ， 草莓含有丰富的维生素和矿物质 ， 比一些苹果还有鸭梨这些水果含量还要高 ， 这些营养物质尤其对发育期的孩子具有促进生长的作用 ， 对老年人的健康有很多好处的 ， 不过草莓有的时候会出现对我们身体不利的情况 。
2、草莓一天最多吃10个左右 。草莓虽然是很好的提神、开胃果 ， 但是性凉 ， 不要一次吃太多 ， 尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量 。
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