1、秋葵味淡 , 性寒 , 含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C、胡萝卜素、糖类、铁、钙等营养成分 , 适宜搭配一些性温热的食材 , 既可以中和食用秋葵的寒性 , 还能增强其食补保健作用 , 如:醋、生姜、葱、蒜、辣椒、河虾、羊肉、洋葱等 。
【秋葵和什么食物搭配比较好】2、秋葵性寒 , 味苦 , 入肝、肾经 , 具有壮阳、补肾、通气、清热利湿的作用 。每100g的秋葵含有45千卡的热量 , 还含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、膳食纤维、维生素A、维生素E、维生素C、维生素PP 。
推荐阅读
- gmp是什么的简称
- 定销房和商品房的区别是什么
- 涂料属于什么材料
- 海鲜粥需要什么食材
- 钢板止水带用在什么部位
- 三角插座的三根线分别是什么
- 2019杭州二套房认定标准是什么
- 开花馒头的家常做法是什么
- 鸡蛋什么时候吃最有营养价值
- 苯是什么