1、苦菜茶在制作时需要准备新鲜的苦菜，而且苦菜在采集的时候，一定要把它的根一起挖出来，把苦菜采集以后要认真挑选一下，去掉它里面的腐烂和变质黄叶，然后用清水把它洗净，晾干表面的水分，随后把它放到阳光下晾晒，等它脱水以后再把它收起来 。
2、准备一个干净的无油无水的铁锅，把它放在火上加热，烧干以后把火力调小，再把晒好以后的苦菜放到锅中用小火慢慢炒，在炒的过程中要不断翻动，但翻动时一定要掌握好力度，不要把锅中的苦菜炒碎，炒到锅中的苦菜颜色加深后就要关火取出 。
【苦菜茶的制作方法】3、把炒好以后的苦菜平铺在干净的容器上晾几小时，让它自然降温，等它完全降温后就能得到做好的苦菜，菜茶可以把它直接放入到能密封的茶叶罐中，这样可以保存很久的时间，在需要喝苦菜茶时，取出5~10克，直接放在杯子中，加开水冲泡就可以 。
推荐阅读
- 五香花生的制作方法
- 烤箱烤牛排的正确方法
- 菠萝酸甜排骨的做法
- 烤箱发面的温度和时间
- 东北樱桃酒的酿制方法
- 卫生间的门一般什么尺寸
- 浴缸下面漏水怎么办
- 花岗岩和岩板的区别是什么
- 牛排怎么煎好吃
- 水管接头轻微渗水的维修办法是什么