1、可选轻薄型口罩：普通市民在选用口罩时最好选择相对轻薄的类型 ， 比如普通医用一次性口罩等 ， 没有必要佩戴Ｎ９５类型的口罩 。另外 ， 对于佩戴口罩后耳朵被勒得通红 ， 可考虑选择头戴式口罩 。
2、找准时机“放风”：佩戴口罩的过程中 ， 如果感觉潮湿气闷 ， 可以选择空旷人少、空气流通的地方摘掉口罩 ， 休息片刻 。但在人流量大的地方不可因为闷热而取下口罩 。
【天气热戴口罩怎么办】3、精简护肤化妆步骤：可以少用甚至不用厚重保湿类的乳霜 ， 并免除防晒及彩妆等相对厚重的步骤 ， 减轻皮肤压力的同时 ， 也尽量保持口罩与面部间的清洁干爽 。
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