【空腹可以吃水蜜桃吗早上】
1、桃子含糖高 ， 多吃上火 ， 所以不能多吃 ， 最好不要空腹吃 。桃子的口感良好 ， 通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿 ， 所含营养物质也相对丰富 ， 吃了对身体有补益延年的作用 ， 桃还具有药用价值 。
2、桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分 ， 对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症 ， 可起到养阴生津、补气润肺的保健作用 。
3、桃子富含胶质物 ， 这类物质到大肠中能吸收大量的水分 ， 能达到预防便秘的效果 。
4、桃干经常服用 ， 能起到美容养颜的作用 。只是桃干的含糖量过高 ， 用开水与少量绿茶或花草茶冲服就好得多 ， 还能提高风味 。
5、值得注意的是 ， 鲜桃下树后极其不耐储存 ， 应趁鲜食用 。食用前还要将桃毛洗净 ， 以免刺入皮肤 ， 引起皮疹；或吸入呼吸道 ， 引起咳嗽、咽喉刺痒等症 。
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