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橙子放盐蒸能止咳吗一天吃几次( 三 )

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盐橙子治咳嗽一天吃几个
3、一般建议食用1-2个即可 。
用盐橙子治疗咳嗽的时候，一般建议一天食用量在1-2个，最好是早晚各一个，不宜过多食用，因为橙子微凉、味甘、酸，食用过多的话容易增加体内寒气，而且橙子中含有比较丰富的膳食纤维和酸性物质，对胃部刺激较大，常伴有腹痛、腹泻等胃不适症状 。
吃盐蒸橙子的注意事项
4、1、不宜空腹食用 。盐蒸橙子性微凉，而且橙子中含有大量的果酸，会刺激胃酸的分泌，空腹食用的话，对胃部刺激较大，容易出现腹痛等不适症状 。
2、不宜和富含蛋白质的食物一起食用 。橙子中含有比较丰富的单宁酸，和蛋白质食物一起食用，会生成不宜消化的物质，增加肠胃负担，容易出现便秘的情况 。
止咳小偏方
5、冰糖雪梨
具有滋阴润肺、祛痰止咳的功效，具体做法如下：
1、准备冰糖3-5块，雪梨1个 。
2、将雪梨清洗干净后，去皮、去壳后切成块状放入碗中 。
3、加入适量的水没过雪梨，大火烧开后放入冰糖，改用小火熬 。
4、10-15分钟后用碗盛出即可 。
枇杷糖水
具有生津润肺、清热化痰的功效，具体做法如下：
1、准备枇杷叶5-7片，冰糖3-5颗 。
2、将枇杷叶用清水清洗表面泥沙，注意不要用手将枇杷叶的绒毛破坏 。
3、在锅中加入适量的水，水开口放入枇杷叶，用小火熬10-15分钟 。
4、加入冰糖融化，即可饮用糖水 。

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