十个月宝宝可以吃盐蒸橙子吗
十个月宝宝不可以吃盐蒸橙子，宝宝容易咳嗽，一咳嗽胃口就不好而且晚上睡觉也睡不好 。而盐蒸橙子是民间强烈推荐治疗咳嗽的偏方，很多家长都想试一下，但是又担心宝宝不能吃 。那么盐蒸橙子适合多大的宝宝吃呢？
盐蒸橙子一岁以上的宝宝吃会比较合适，因为一岁以下的宝宝肠胃的承受能力不足，并不能把盐消化，加重肝脏部位的负担，所以并不能吃 。
盐蒸橙子是属于比较甘平的食物，而橙子的属性比较凉，能够适当的治疗气滞还有肺热引起的咳嗽 。橙子中性偏凉有润肺，止咳的效果，而且橙子皮里橙皮油，是镇咳药的重要成分 。但是并不是什么咳嗽都适合吃盐蒸橙子的，应该食用冰糖大蒜水 。
虽然盐蒸橙子有化痰止咳的功效，但是毕竟是食物，所以并不能替代药品，如果咳嗽不舒服的情况非常严重就不能继续靠盐蒸橙子了，不要耽误最佳的治疗时间 。宝宝咳嗽应该多喝水，千万不要等到口渴才喝，这样可以把痰液变稀，更容易被排出 。橙子蒸盐大概一天吃两次，大概三到四天情况就会有改变，而且盐蒸橙子是没有副作用的 。
盐蒸橙子要蒸多久 要吃皮吗
水沸后再蒸15分钟 。橙子皮可以吃的，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油 。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来 。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，秒杀一切止咳消炎药，完全没有副作用 。
橙子皮味道微苦：
1、橙子皮里面含有少量的苦味物质，蒸制过久时，橙子里面的苦味物质会渗出到橙肉里面，影响到橙子的口感 。
2、如果在蒸制前放多了盐，也会影响到橙子的口感，让橙子的味道变得苦涩起来 。
扩展资料：
适宜吃蒸煮水果人群：
1、肠胃功能较弱的人：水果做熟了吃可以降低水果的寒性，软化膳食纤维，减少对肠胃的刺激性；
2、产妇：不适合吃过于寒凉的食物，可以将水果放暖了吃、或者蒸熟吃；
3、牙病患者：由于牙齿疾病不方便进食，可将水果熟起到软化作用再吃；
4、体质较寒的人：大量进食寒性水果往往会加重体寒，造成身体不适，因此可以选择熟吃水果 。
5、需要注意的是熟吃水果往往为了口感更好，会加入大量的糖、蜂蜜，糖尿病的人不适合，可以少加或不加糖，少加或不加蜂蜜，少量食用 。
参考资料来源：人民网—盐蒸橙子能止咳消炎 五种水果煮着吃更营养
盐蒸橙子要蒸多久 要吃皮吗
你好，不需要去皮
把切开的橙子放进碗里，撒上少许盐，碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了 。
盐蒸橙子孕妇可以吃吗
孕妇不能随意吃药物，主要是怕药物中的抗生素或者其他能通过胎盘屏障的成分对胎儿的生长发育造成不利影响，但是盐蒸橙子是可以吃的，因为橙子和食盐对人体不会有不利影响，这两种成分也不会发生化学反应，也不用担心其他不利成分的产生 。
孕妇可以吃盐蒸橙子吗
孕妇能吃盐蒸橙子吗
孕妇能吃盐蒸橙子 。
孕妇不能随意吃药物，主要是怕药物中的抗生素或者其他能通过胎盘屏障的成分对胎儿的生长发育造成不利影响，但是盐蒸橙子是可以吃的，因为橙子和食盐对人体不会有不利影响，这两种成分也不会发生化学反应，也不用担心其他不利成分的产生 。
盐蒸橙子止咳的原理
橙子的外皮中含有橙皮油和那可汀，这两种成分都有止咳作用，平时食用橙子时都将外皮扔掉了，因此，直接食用止咳效果甚微，橙子添加食盐之后再经过加热处理，橙皮中的成分会溶解到橙子果肉中，有止咳作用，并且淡盐水还有祛痰功效，一起食用有止咳化痰的作用 。
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