２－４瓶 。在法定计量单位里也没有“扎”的 ， 一扎是多少也没有规定 ， 因此 ， 导致小扎也是扎 ， 大扎也是扎 。一扎啤酒量大概１～２升＝１０００～２０００毫升 ， 一瓶啤酒一般５００毫升左右 ， 换算下即可 。
啤酒功效作用：
１、杀菌 。啤酒中含有维生素Ｃ ， 可以软化血管 ， 啤酒中的α树脂和β树脂有很强的防腐杀菌作用 ， 可以杀灭葡萄球菌、结核杆菌 。啤酒只能作为辅助治疗手段 ， 不可通过大量饮用啤酒来杀菌 。
２、消除疲劳 。夏季人体大量出汗带走了钾、钙、 镁等离子 ， 尤其是钾 ， 人体会感到疲劳 。喝啤酒可以轻微刺激中枢神经 ， 让人体感到舒服 ， 并且啤酒中的碳水化合物极易被人体吸收放出热量 ， 从而让疲劳感消失 。
３、促消化 。夏季喝啤酒除了可以解暑降温 ， 还可以促进唾液和胃液分泌 ， 生津止渴 ， 增加食欲、帮助消化 。
４、防血管病 。适量饮用啤酒可以摄入有益人体的烟酸 ， 烟酸有软化血管、降低血压、改善血液循环的作用 ， 可预防动脉硬化 。
【一扎啤酒相当于几瓶】５、防骨质疏松 。骨质疏松症直接表现是骨密度不够 ， 而啤酒中含有大量能增强骨密度的硅 ， 适量饮用可以帮助人们保持骨骼强健 ， 降低骨质疏松症发生几率 。
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