1、怀孕期间可以吃海带 。
【怀孕是否可以吃海带】2、一般孕妇吃海带 ， 对胎儿有好处 。海带中含有丰富的碘 ， 孕妇吃海带能防止缺碘性疾病发生 ， 并且可以防止这些疾病对胎儿产生不良影响 。海带中还含有丰富的牛磺酸和丰富谷氨酸 ， 都具有补脑、健脑功效 ， 能够有效促进胎儿脑部发育和神经发育 。海带中丰富的钾也可以给孕妈妈调节血压水平 ， 对孕产妇心血管有很多好处 。吃海带不仅可以补充营养 ， 还可以给胎儿发育创造良好条件 ， 促进宝宝生长 。
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