1、西瓜 。
西瓜是寒性食物 , 所以 , 一般不建议老人 , 孕妇 , 产妇或者小孩子多吃 。尤其是秋天天气凉了后 , 成年人也不宜多吃的 。
2、香蕉 。
香蕉许多人觉得应该属于热性水果 , 但实际上不是 , 香蕉属于寒性水果 , 所以 , 如果你被禁吃凉寒食物的话 , 香蕉也是其中一个 。
3、芒果 。
芒果也属于寒凉性的水果 , 但是要注意 , 一般体质凉的人或者是体质较寒的人是不宜吃太多了 , 尤其是女性来例假的时候 。
4、橘子 。
橘子味道好 , 而且生津 , 吃起来会忍不住多吃 , 可是橘子是属于寒性水果 , 对体热的人来吃好 , 体寒的人忌吃 。
【常见的凉性水果有什么】5、橙子 。
橙子和橘子长得差不多 , 外表 。而且两者都属于同一类 , 寒性类的水果 。所以 , 与橘子一样 , 橙子体寒的人也必须少吃 。
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