1、瓜子主要分为两种:一种是葵花籽、一种是普通的南瓜子 。从中医角度来说,葵花籽本身性平味甘,有一定的降血脂、降血压的功效 。但是含有的脂肪相对来说比较多,而且有亚油酸,柠檬酸等,吃了之后虽然能够补充人体所需的营养物质,但是容易导致脂肪肝 。
【瓜子有什么利弊】2、而南瓜子含有的油脂比较多,对于一些绦虫和蛔虫有明显的杀灭作用 。但是吃多之后容易加重心脑血管患病概率 。
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