1、野苹果中含有膳食纤维 ， 可以刺激大肠蠕动、帮助排便 ， 降低体内胆固醇 ， 减少毒素、废物在体内的积存 ， 达到预防中风、胃癌、子宫癌的功效 。
⒉、野苹果中含有丰富的淀粉 ， 淀粉被人体吸收后可水解为糖粉为机体提供能量 ， 因此在野外饥饿时还可食用野苹果充饥 。另外野苹果还可用于酿酒 。
3、野苹果中含有维生素A ， 维生素A能够促进人体视紫红质的再生、维持正常的视觉功能 ， 对于夜盲症和视力减退有很好的预防作用 。
4、野苹果中含有丰富的维生素C ， 是营养极高的保健型水果 ， 维生素C具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌肤的功效 ， 同时还具有抗肿瘤、抗癌、预防坏血病的功效 。
【关于野苹果的营养价值】5、野苹果中含有锌元素 ， 是人体必需的微量元素之一 ， 在人体生长发育、生殖遗传、兔疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用 ， 缺锌会导致儿童发育不良、食欲不振、免疫力降低、性功能下降等症状 ， 保持适量的锌摄入是非常重要的 。
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