1、将韭菜花用剪刀剪下来 , 清洗干净控水备用 。鸡蛋打入碗中搅拌成鸡蛋液 。
2、将油倒入锅中烧至七成热 , 将韭菜花倒入锅中翻炒 。
3、将鸡蛋液均匀铺在韭菜花上 , 加入少量食盐调味 。
4、改成小火 , 等鸡蛋底部成型后翻面 , 将鸡蛋炒熟即可 。
韭花:
韭花又名韭菜花 , 是秋天里韭白上生出的白色花簇 。韭菜花 , 简称韭花 , 也叫韭苔 。关于韭菜的吃法有以下几种 。
【韭花怎么炒】一种是春韭 , 即杜甫《赠卫八处士》诗所说的夜雨剪春韭 , 新炊间黄粱中的春韭 。韭菜为春天头茬最好吃 , 及至夏天各种菜蔬上市 , 韭菜自然成了等下之物 , 所以农村有六月臭韭菜之说 。第二种为韭黄 , 冬季培育的韭菜 , 颜色浅黄 , 嫩而味美 。宋人最爱食用这种菜 , 黄庭坚诗中有韭菜照春盘 , 菰白媚秋菜句 , 王千秋《点绛唇春日》词还说:韭黄犹短 , 玉指呵寒剪 。寒冬里剪韭黄的辛酸在诗人的笔下转换成了一幅美丽的图画 。韭黄在今天仍然是冬季里的常见菜 , 只不过人们多不细究 , 往往与蒜苗混为一谈 。第三种是韭白 , 又称韭苔 , 即韭菜的茎 , 嫩时可炒吃 。第四种就是韭花 。