练跆拳道和健身房哪个好


练跆拳道和健身房哪个好


1、首先一点 , 就短期效果来说 , 练跆拳道的和一个健身房男 , 同时开始练习 , 都努力训练 , 短期内肯定是健身房出成效快 , 而且实际上 , 很多格斗技的票友练习者 , 是打不过健身房的肌肉男的 。对于很多票友练习者尤其是站立技练习者来说 , 肌肉男只要护头 , 冲撞 , 扑倒对方 , 就可以在地面完全压制了 。
2、其次 , 教的东西实用是一回事 , 碰到坏人能不能用出来就是另一回事了 。
【练跆拳道和健身房哪个好】3、第三 , 无论是跆拳道还是健身房练习 , 想要练好都是需要投入大量的时间和精力 , 进行很多大强度的练习 。如果没有兴趣的话 , 都是不可能长时间坚持下去的 。所以你先自己想清楚 , 自己真正感兴趣的是哪一个 。

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