【怎么避免吃橙子皮肤变黄】吃橙子的注意事项
橙子不宜吃多 。橙子性凉、味酸，一次性食用过多，容易造成脾胃虚寒、腹痛腹泻、牙齿酸痛等身体不适的症状，严重者还有可能会出现皮肤染黄的情况 。2.吃完橙子后应及时漱口 。橙子中含有多种酸性物质，食用后可能会对牙齿表面黏膜造成一定的刺激，所以吃完橙子后，要及时漱口，避免牙齿酸痛的情况发生 。
3.橙子不宜与高蛋白食物同食 。橙子中含有多种酸性物质，蛋白质遇酸会凝固，影响食物的消化及吸收 。常见的高蛋白食物有：牛奶、虾、蟹、猪肉等食物 。
4.新鲜橙皮不宜泡水饮用 。橙子表皮会涂有一层蜡质，以此来延长橙子的保质期，而这些蜡质对人体有害，所以橙皮不宜用来泡水食用 。
5.肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用，以免加重身体的病症，影响身体的恢复 。
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