书写的姿势对于练习写字非常重要 ， 正确的写字姿势不仅能保证书写自如 ， 减轻疲劳 ， 提高书写水平 ， 而且还能促进孩子身体的正常发育 ， 预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生 。孩子从第一次握笔开始就没有得到足够重视 ， 时间久了 ， 养成了习惯 ， 就不易改正了 。错误握笔姿势不仅仅外观看不舒服 ， 也会相关连影响到孩子其它的不正确姿势 ， 对于不良的姿势 ， 最好是早发现早纠正 ， 不要等到习惯养成了 ， 然后在去改正 ， 不但浪费时间 ， 而且效果很慢 。
只要家长认真对待 ， 平时指导孩子用正确的握笔姿势写字 ， 就不会养成不良的习惯 。如果家长本身握笔姿势不正确 ， 可以请教老师 ， 或看一些关于正确握笔姿势图片和文字讲解 ， 然后再引导孩子正确握笔 。另外 ， 家长发现孩子握笔姿势不正确 ， 不要着急慢慢来 ， 要耐心引导 ， 不能看孩子总改正不好就动气 ， 严加训斥 。
正确写字姿势：
坐姿
写字要做到“头正、肩平、身直、足安” 。
头正：书写时头应端正 ， 微低 。不能左右倾斜 ， 头微前倾 ， 下巴稍向内收 ， 眼睛距书本一尺（约30厘米） 。
肩平：两肩齐平 ， 两臂自然展开 ， 右手执笔 ， 左手按本 ， 以自然舒适为宜 。
身直：胸挺起 ， 背撑直 ， 胸口距桌沿一拳（大约10厘米） 。
足安：双脚自然平放在地上 ， 两脚自然放开与肩同宽 ， 小腿与地面垂直 ， 脚尖和脚跟应同时着地 。
执笔方法
一寸距：捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；
二指圆：大拇指、食指自然弯曲 ， 近似椭圆形 ， 中指在食指下面 ， 用第一个关节托住笔杆 ， 无名指和小指自然弯曲并依次靠在中指下方；
三指齐：分别从三个方向捏笔 ， 大拇指在笔杆左上侧 ， 食指在笔杆右上侧 ， 中指在笔杆下方；右手拇指在笔杆的左上侧 ， 食指在笔杆的右上方 ， 食指稍前 ， 大拇指稍后 ， 这两指夹紧笔杆 。
【正确的书写姿势对写字有什么影响】笔杆和纸面成60度角 ， 笔杆向右后方倾斜 ， 紧贴在食指的第三关节与虎口之间 。执笔要做到“指实掌虚” ， 就是手指握笔要实 ， 掌心要空 ， 手掌与手臂成一直线 。这样书写起来才能运笔自如、灵活用笔 。
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