枕头脏了该怎么清洗 _云知道

枕头是每个家庭不可缺少的床上用品，但是枕头用久了脏了该如何清洗呢？我们马上来看看相关知识吧。一、枕头脏了该怎么清洗
1、正常情况下只需清洗枕套就可以了，先将枕套拆下来，然后用普通清洗衣物的方式清洗即可。

2、将枕套放在太阳下暴晒，可以彻底杀死枕套上面的螨虫。
3、枕芯不用经常清洗，三个月左右清洗一次即可，应采用手洗的方式清洗枕芯，因为枕芯材质的不同选择对应的清洗剂，若乳胶枕，则不必清洗，因为遇水后容易发生氧化，用抹布擦拭干净即可。

二、选购枕头注意事项
1、注意枕头的高度
枕头并非越高越好。因为枕头过高会影响睡眠，无法保持颈椎正常的前凸弧度，导致颈椎受负担，产生落枕现象。枕头过低会导致头部充血，引起眼睑和颜面浮肿。

2、注意枕头的硬度
枕头软硬适中为宜。过硬的话，会导致头不舒服，而枕头太软，会导致颈肌过度疲劳，不利于睡眠。减少枕头和头皮之间的压强，建议选择软硬适中的枕头，并且保持一定的高度。
3、枕头的宽度建议比肩膀宽一些为宜。枕头过小，翻身时无法支撑颈部，且会影响睡眠时的安全感。建议枕头长度在50-70cm为宜，宽度为30cm左右，高度为10-15cm左右。
4、枕头内部材质会影响其舒适度，除了决明子、荞麦等保健枕外，回弹性高的海绵也是常见的材质，会随着温度升高更加柔软。