石榴不适合什么人吃
石榴性寒，寒体要多加小心，不能多吃 。不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者等等石榴什么人可以吃？什么人不能吃？
石榴营养丰富，含糖量高达11％～14％，果酸0．4％～1．0％，含水分79％，蛋白质、脂肪各占0．6％，维生素C的含量是苹果和梨的2～3倍，尤以磷的含量最为突出，每百克达145毫克，在水果中名列前茅 。还含有碳水化合物、铁、钙等矿物质 。其籽粒味道甘美，含果汁36％～61％ 。它的香气和微微的酸涩，能生津，化食，健脾，益胃，食后可开胃，滋阴、平肝、补肾、明目 。·也是制糖、果子露、酿酒、造醋、制高级清凉饮料的上等原料一般人群均可食用.
以下人群不能吃石榴：
1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃；
2、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食；
3、儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状 。
食物相克
石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食 。
若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒 。
石榴不适宜什么人吃
吃“石榴”不会上火 。虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益 。但是，从中医营养角度来说，水果是分寒、热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，都会对身体造成严重的负面影响 。什么人不能吃石榴？
不能吃石榴的人群具体如下：
1、胃炎患者以及泻痢初起者不能吃石榴 。
2、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食 。
3、儿童要少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状 。
4、石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后要及时漱口 。
扩展资料
挑选石榴的小妙招：
要黄的不要红的 。石榴品种很多，按表皮分有红色、黄色等，黄色品种会比较甜 。甜石榴皮色粗糙，叶片短宽；而酸石榴大多皮色光亮，叶片狭长 。
要方的不要圆的 。外形方一些、有棱有角的石榴更好，有棱说明其已经成熟，籽粒饱满，吃起来也更甜 。如果石榴很圆，捏起来很硬，说明还没有成熟 。
要重的不要轻的 。一般同样大小的两个石榴，手感重的相对水分大、汁液多，籽粒饱满 。
要开口的不要闭口的 。购买时要注意观察石榴底部的裂口 。正常成熟的石榴裂口会呈现一朵“菊花”状，如果裂口闭合没开，说明石榴还没有完全成熟 。
参考资料来源：人民网-4类人不宜吃石榴 3个小步骤轻松剥皮
参考资料来源：人民网-有棱角的石榴更甜
什么人群不宜吃石榴？
石榴的功效与作用如下：
石榴的果实营养丰富，含大量维生素C，它具有生津止渴，润燥杀虫和止泻的作用 。石榴可以用于脾胃的消化不良，咳嗽痰多，便秘溏泻等症状 。石榴的全果都可以入药，除了果肉，它的果皮也可以入药 。石榴的果皮具有收敛固涩以及止泻的作用 。
石榴虽然功效很多，但使用前建议了解食物禁忌，避免身体产生不良影响 。
食用注意事项
1、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量 。
2、常年便秘，阴虚火旺者不宜食用番石榴 。
3、番石榴籽多，患有支气管疾病者不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病 。
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