1、要少吃高脂、高糖类食物，否则会使皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现 。因此，要适量食用如猪油、奶油、肥肉、内脏、巧克力、冰淇淋等 。
2、少吃海产品，海产品常可引起过敏而导致疾病加重，会使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除 。
3、少吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮脂分泌，加重青春痘 。
4、忌服补品，补药易诱发痤疮 。
【换季长痘怎么护肤 换季长痘怎么缓解】5、多吃富含维生素A、B2及B6的食物，如金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等 。
推荐阅读
- 菠菜蛋汤的家常做法 怎么做菠菜蛋汤
- 晚上有蚊子没有蚊香怎么办
- 二手房怎么进行交易
- 兵马俑是怎么发现的?谁发现的?
- 蕨菜煮熟了苦的怎么办
- 栀子花怎么修剪枝条
- 冬虫夏草发霉了怎么办?还能吃吗
- 洗衣机网兜怎么装上去
- 怎样做猪肉好吃呢 猪肉怎么做更好吃
- 微信地区怎么显示成微信等级 微信地区显示微信等级的方法