1、鸡排用空气炸锅炸锅200度30分钟 。中间可数次翻面空气炸锅预热200度5分钟速冻鸡排无需解冻空气炸锅鸡排15至20分钟 。
【空气炸锅鸡排时间】2、做法就是鸡胸肉洗净 ， 用刀片成薄一点 。用刀背把鸡肉轻轻敲松 ， 太用力刀背会把鸡肉弄断 。放入蒜末、姜末、黑胡椒粉、料酒、盐拌匀 ， 腌一个小时 。腌好的鸡肉先拍上一层面粉 。再放入鸡蛋液 。最后沾上面包糠 。空气炸锅200度15-20分钟 ， 中间翻一次面 。还可以和番茄酱和芝士搭配食用 。
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