腐竹和什么可以烧汤

腐竹可以做什么美味的汤?
腐竹瓜片汤
原料:腐竹、黄瓜、葱花、姜丝、精盐、味精、清汤、色拉油各适量 。
做法:腐竹用温水泡开,切段 。黄瓜洗净,切片备用 。热锅中倒入色拉油,下葱花、姜丝爆香,注入清汤,放入腐竹、黄瓜烧开,打去浮沫,加入精盐、味精调味,再煮2分钟即可出锅 。
花生鱼头汤
原料:大鱼头1个,花生米100克,腐竹1条,红枣10个,生姜2片 。
做法:花生米洗净,清水浸半小时;腐竹洗净、浸软,切小段;红枣(去核)洗净;生姜切片 。鱼头洗净,斩开两边,下油起锅略煎 。把花生、红枣、姜片放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,文火煲1小时,放入鱼头、腐竹再煲1小时即可 。
详情官方电话烧腐竹怎么做
烧腐竹原料:腐竹250克,冬笋片、冬菇片各25克,香菜段、鲜汤100克、色拉油100克、葱姜丝各15克,料酒10克、酱油50克,精盐、味精、花椒油各适量 。做法: 1、腐竹用开水泡透,加碱水洗净油质,再用清水漂净,挤干水 。
切成段 。2、锅内加油,烧成八成熟时,放入腐竹炸至呈金黄色 。捞出控净油 。烧腐竹(20张)3、炒锅加油,用葱、姜爆锅,加精盐、鲜汤、味精、料酒、酱油、炸好的腐竹,开大火烧开,调好口味,改用文火烧透,待汁浓时,淋花椒油出锅装盘即成 。
特点:汁浓味厚 。咸香适口 。红烧腐竹做法:1 。腐竹泡发,沥干水分,干红辣椒切碎2 。锅热油,下腐竹煎至金黄,盛出3 。留底油爆香葱花,下干辣椒炒出香味,放适量生抽、白糖炒炒,下腐竹翻炒,加适量水,稍炖煮入味4 。
上色入味后大火收干汤汁,调入鸡精、芝麻(又是芝麻),出锅 。
腐竹可以煲什么汤
腐竹可以煲鸡汤,也可以煲鱼汤或者是排骨汤 。下面来看一道腐竹煲汤做法步骤 。
腐竹煲鸡汤
食材准备:小公鸡,腐竹,酱油,料酒,味精,盐糖等
做法步骤:
1.腐竹剪成喜欢的长度,本地小公鸡一只 。鸡块用酱油料酒味精盐、糖腌起 。
2.配料都该切的切该剁的剁
3.腐竹剪切成5厘米小块,入锅油炸10秒 。
4.毫升油,大火半分钟后加入大蒜萝卜香菇等,快炒二十秒,倒入腌好的鸡块,小火翻炒一分钟,鸡块变色 。
5.倒入炸好的腐竹和清水 。清水将腐竹浸没,加蚝油、补少量盐、糖开始勐烧10分钟后改小火炖
6.汁水接近烧干,再开大火炒一炒,倒入水淀粉加蚝油收汁完工!
鸡肉营养价值:
1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低 。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源 。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉 。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品 。
2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等 。
腐竹和什么煮汤好喝
可以做节瓜蛤蜊腐竹汤,需要准备一些蛤蜊,节瓜,姜片,腐竹,白醋,先把蛤蜊以及白醋放到一起,浸泡30分钟,然后让它的沙吐露出来,节瓜的皮去除切成块状,把腐竹浸软后剪碎备用,锅里面加入适量的水,煮开以后就可以加生姜片以及节瓜,加入适量的腐竹煮三分钟,最后再把蛤蜊放进去,煮1到2分钟就可以盛出来吃了 。
还可以制作白果腐竹猪肚汤,准备一些腐竹,猪肚,白果,胡椒粒,盐以及生粉,猪肚,用一些盐,生粉搓洗,反复搓3~5次,清洗干净以后切成丝,放到盘子里面备用,把胡椒粒放到碟子里面,锅中加入适量的水煮开,然后再加入猪肚,腐竹,胡椒碎,白果,搅拌均匀盖子盖上,用大火烧开,然后再改成中小火煮两个小时,时间到了把盖子打开,加入适量的盐调味就可以喝了 。

推荐阅读