1、首先清洁苦瓜 , 将其切成薄片 。将水在锅中煮沸后 , 将苦瓜片煮熟直至碎 。
2、然后从冷水中取出苦瓜片 。
3、将苦瓜片沥干并在竹盘中摊开 , 然后在阳光下晒干 。
【苦瓜如何晾晒】4、干燥两天后 , 可以将绳子捆在一起并悬挂在空中 。
5、苦瓜片完全风干后 , 可以将其密封保存 。
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