【为什么跑步后饭量变小】
因为在跑步时身体在抖动，而涌动的时候把大量的血液都分配到了四肢，肠胃的血液相比其他地方少，所以说有消化功能差不想吃饭的情况，休息一会儿吃饭才行 。而且只要营养够就行了，胖就是因为吃的消耗不掉脂肪堆积，跑步坚持下去身体状态会越来越好的 。有些人运动过后身体会有不同的变化，胃口可能变大，也可能变小，都是比较正常的 。饭量变小原因大概是运动过量了，注意调节少食多餐，保证基本营养摄入 。
推荐阅读
- 为什么两个女的都因为士郎跳高而关注他
- 为什么成都超跑多
- 同样是清廉公正为什么喜欢包青天而讨厌纪晓岚
- 银杯子泡茶后怎么清洗
- 如何评价季后赛第二场火箭逆转雷霆
- 考辛斯为什么没入选最佳阵容
- 为什么印度政府不会封杀阿米尔汗在电影中对印度社会的抨击
- 楼盘认筹后能改名字吗
- 为什么买学区房
- 氰化物为什么能那么快致人于死地