1、准备用料 。枸杞、白菊花、水 。
2、取枸杞10克，白菊花3克 。
3、将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中 。
4、然后加入开水进行冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用 。
【枸杞菊花茶怎么泡 枸杞菊花茶应该怎么泡】5、这狂花茶能有效的降压降脂，清肝泻火，养阴明目 。
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