1、虽然在减肥期间需要适当多喝水 ， 但是喝水也是有讲究的 ， 长期喝冰水或是冰的饮料不仅不利于减肥 ， 还可能会影响胃肠道健康 ， 反而会引起发胖 。
【夏天喝冰水会不会发胖】2、长期饮用冰水会对胃肠道造成较大的刺激 ， 易损伤脾胃机能 ， 还会引起腹痛腹泻等不适症状 ， 这样一来身体消化代谢能力也会减弱 ， 从而形成易胖体质 。
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