上午９点到11点之间饮用 。生姜红糖水有温补活血的作用 ， 一般建议上午喝 ， ９点到11点之间是脾经运行活跃 ， 更有利于红糖营养的吸收 。红枣补血养颜 ， 搭配红糖生姜水是一道非常滋养的养生品 。
生姜红枣糖水【喝生姜红枣水最佳时间】本汤采用生姜 ， 黑糖煎熬佐以红枣而制成 ， 对人体健康有益 ， 可抗菌、增食欲、驱风寒 。可防治感冒 ， 更是女士夏季里的保健汤水 ， 材料便宜、制法简单 ， 却非常实用 。
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