1、经期是可以吃少量黑豆的，黑豆乃豆之王、肾之谷，以及属水、走肾，黑豆味甘性平 。经期吃黑豆，因其走肾、补肾，所以有肾虚、经期腰痛腰酸的女性，吃少量黑豆是有益处的 。
【经期为什么不能吃黑豆 经期能不能吃黑豆】2、黑豆还能够养血、补血，所以经期失血吃少量黑豆也是有好处的 。另外，黑豆含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，也可以防止经期便秘 。黑豆还含有丰富的不饱和脂肪酸，如果没有胃肠反应，吃少量的黑豆还是很有益处的 。
推荐阅读
- 为什么b站不能投屏 为什么b站上不能投屏
- 万般皆是命半点不由人什么意思 万般皆是命半点不由人的出处
- 电饭煲为什么煮不熟饭
- k5钢是什么材料
- 石斛花胶汤什么人不能喝 石斛花胶汤哪些人不能喝
- 绿茶不能和什么一起吃 哪些食物不能和绿茶同时吃
- 什么地板不需要打龙骨
- 燃气灶不停的打火是什么问题
- 炖排骨为啥不放八角
- 黄沙百战穿金甲不破楼兰终不还的意思是什么 从军行原文及译文