蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力 。同时更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西 。
蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂能增进脑力和减少阿耳茨海默早老性痴呆症等，科学的饮食需要花青素，这有助于延缓衰老，如果选择花青素，蓝莓是重蓝莓是重要的选择 。它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用 。
【兰梅有什功效与作用】蓝莓富含维生素Ｃ，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用 。
推荐阅读
- 蓝台是什么
- 陋室具有哪些特点
- 燕窝吃了有哪些好处
- 爱情的酒歌词是什么
- 蕨菜什么时候采摘最好
- 买男款凉鞋买什么材质的合适
- 岩板上墙用什么胶粘比较牢固
- 七言律诗是什么意思 什么是七言律诗
- 18k玫瑰金是什么意思 18k玫瑰金的意思
- 什么是一产农业二产农业三产农业 一二三产农业简介