1、“食糯” ， 就是大寒节气这天 ， 古人流行吃糯米制作的食物 。
2、“喝粥” ， 即俗话说的“喝腊八粥” ， 腊月逢八日喝粥风俗由来已久 ， 这种粥由米、豆、枣、莲、花生、枸杞、栗子、果仁、桂圆、葡萄干、核桃仁等放一起熬制而成 。
【大寒节气有什么风俗习惯 大寒节气风俗】3、“做牙” ， 亦称“做牙祭” ， 原本是祭祀土地公公的仪式 ， 俗称的美餐一顿为“打牙祭”即由此而来 。做牙有“头牙”和“尾牙”的讲究 ， 头牙在农历的二月二 ， 尾牙则在腊月十六 ， 全家坐一起“食尾牙” 。
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