保温杯里泡枸杞 ， 作为网络语的该词通常指代的是中年养生的意思 。该梗完整的说法为“人到中年不得已 ， 保温杯里泡枸杞” 。
该梗最早出自2017年 ， 出自微博上一篇感慨光阴、调侃黑豹乐队鼓手赵明义的博文这样写道：一个中年谢顶的摄影师朋友 ， 年轻时候玩过摇滚 ， 前段时间去给黑豹乐队拍照 ， 回来甚是感慨 ， 不可想象啊！不可想象啊！当年铁汉一般的男人如今端着保温杯向我走来！而赵明义本人也发微博回应：听说我的保温杯在微博上火了？网友们纷纷调侃没准保温杯里还泡的是枸杞 ， 这才是中年养生 ， 使得该梗就此走红网络 。
【保温杯里泡枸杞是什么意思】说到这个“中年养生”的梗 ， 常见的除了我们今天提到的“保温杯配枸杞”之外 ， 还有“啤酒加枸杞” ， 属于当代心态佛系中年人的 ， 一边自杀一遍疯狂养生 。“
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