1、茯苓买回来之后清洗干净 ， 除去上面的杂质和灰尘 ， 然后就可以放在碗里头 ， 用开水冲泡喝茯苓水 。
【茯苓泡水正确的方法 茯苓泡水喝的方法】2、茯苓甘、淡、平 ， 入心经、肺经和脾经、肾经 ， 有利水渗湿、健脾宁心的作用 ， 临床上主要是用于水肿、少尿 ， 痰饮导致的眩晕、惊悸以及脾虚导致的吃不下饭、便溏、泄泻 ， 还有宁心安神的功能 ， 所以能够治疗失眠、惊悸以及动不动就心慌、心悸的现象 。
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