第一、能量有区分为三种 分别是蛋白质能量、脂肪能量、碳水化合物能量，接下来为大家一一讲解这三种能量的计算方法 。
第二、蛋白质能量的吸收率是92%，一克蛋白质会产生23千焦的能量，所以一个鸡蛋50g的话，就是50×23×0.9的能量 。
第三、脂肪能量的吸收率是95%，一克脂肪会产生39千焦的能量，10g的脂肪就是10×39×0.95的能量
第四、碳水化合物能量的吸收率是98%，一克碳水化合物会产生17千焦的能量，一碗米饭就是200g×17×0.98的能量 。
【营养成分表中的能量如何计算】
推荐阅读
- 惨淡经营什么意思 词语惨淡经营什么意思
- 王者营地浏览历史在哪里查看 王者营地浏览历史在什么地方查看
- 奇即魔益果营养指导食用技巧
- 做翡翠的公司怎么纳税 经营翡翠纳税税目介绍
- 养成糸年货是什么意思
- 好的睡眠环境要如何营造
- 荒野大镖客2营地物资红了能怎样 荒野大镖客2营地物资红了是怎么样的
- 来瓶营养快线是什么意思
- 怎样做营养好吃的泡面 如何做营养好吃的泡面
- 怎样做红薯好吃又营养 如何做红薯比较好吃