1、准备好防寒的衣物 。北方冬天气温基本都在0度以下的 ， 选择出行的服装以轻便、舒适、保暖为主 。室内室外气温相差很大 ， 应该及时的调整 ， 进入室内应把衣帽脱下 。
2、注意防滑 。冬季北方的道路大多都被冰雪覆盖 ， 路面较滑 。穿皮靴容易滑倒 ， 最好带上防滑棉鞋 。鞋子的鞋绑应偏高 ， 这样可以保护脚腕 。
3、在户外活动玩耍前 ， 一定要做热身运动 ， 以免活动时肌肉拉伤 。
4、冬季天气干燥、风大 ， 皮肤很容易出现干裂的情况 。所以 ， 选择的护肤品应以油性为佳 ， 起到滋润保护的作用 。
5、每次下车的时候 ， 都应注意脚下是否有雪或冰 。在冰雪上走路的时候 ， 膝盖微弯曲 ， 重心向前倾 ， 防止自己摔倒 。
6、出门在外 ， 不要忘了手消毒 。冬天用冷水洗手是一种煎熬 ， 你可以准备一瓶滴露免洗洗手液 ， 无需水洗 ， 15秒内 ， 有效抑制99.99%的细菌 ， 随时随地为手部消毒杀菌
【冬季旅游卫生注意事项 冬季旅游都有哪些注意事项】7、冬季出门旅游一定要备一些感冒药和常用药 ， 这个很重要 。
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