【桂圆的营养价值及功效】
第一、安神养眠
桂圆具有安神养眠的作用，因此，对于经常晚上失眠的人，可以在睡觉之前泡些桂圆饮用 。
第二、治疗健忘症
桂圆还具有治疗健忘症的作用，对于患有健忘症的人，也可以常吃些桂圆 。
第三、补血作用
桂圆中富含多种营养成分，具有补血的作用，对于失血过多或者患有贫血症状的人，可以常吃些桂圆 。
第四、开胃作用
桂圆具有开胃的功效，因此，对于胃口欠佳的人，不妨常吃些桂圆，能够改善症状 。
推荐阅读
- 母鸡和公鸡哪个更有营养
- 椰青的功效与作用及营养价值 椰青的三大功效
- 葡萄的作用功效营养价值
- 麻雀的营养价值有哪些
- 鱼汤咋炖好喝又营养丰富 美味奶白炖鲫鱼汤的做法
- 鱼的营养价值及功效
- 早餐怎么吃能减肥还营养又健康
- 豆腐的营养价值
- 桂花蜜是如何做成的
- 甲鱼怎么炖好吃又营养 甲鱼的烹饪方法