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1、玫瑰花茶:具有红颜润肤、解郁活血、改善月经失调等作用,秋季气温降低、天气干燥,经常饮用玫瑰花茶可起到滋润祛燥、养血暖胃的功效 。
2、菊花茶:秋季喝菊花茶有很好的滋润清热功效,可帮助清除体内因天气干燥引起的各种上火症状,而且菊花中含有大量的维生素A,搭配枸杞一起饮用,可起到良好的护眼功效,适合长期使用电脑的女性饮用,但要注意菊花偏寒凉,要避免长期大量饮用 。
【女人 秋天喝什么茶好 女人秋天喝哪种茶好】3、苹果花茶:苹果花茶是近几年较为流行的一种花茶,气味清香、口味略苦,经常饮用有助于舒解神经痛、补血明目、祛痘美白,而且苹果花茶、玫瑰花、橙花混合搭配泡茶,还可以起到一定补血活血、调理血气、缓解郁闷、调节内分泌的功效 。
4、茉莉花茶:茉莉花茶具有醒脾开胃、生津止渴的作用,可有效缓解秋季因气候干燥引起的食欲不振、咽干口燥、口臭、牙痛等症状 。
5、百合花茶:百合花含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等矿物元素,经常饮用不仅可以起到良好的滋补身体的功效,还能有效对抗秋燥引起的各种症状,如上火等 。
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