1、可以喝鸡汤 ， 可以抑制咽喉和呼吸道的炎症 ， 并且非常有效地消除鼻塞、流鼻涕、哮喘和喉咙痛 。因为鸡肉富含营养 ， 其中含有人体必需的多种氨基酸 ， 可以提高身体对感冒病毒的抵抗力 ， 以及改善喉咙和鼻腔的血液循环 ， 可以保证呼吸系统正常运转 ， 有助于清除呼吸道病毒 ， 对感冒恢复有很好的效果 。
【感冒饮食如何选择 感冒饮食应该怎么选择】2、可以吃萝卜 ， 对预防和治疗感冒具有很好的作用 ， 食用方法是将甜而多汁的萝卜切碎 ， 挤半杯汁 ， 然后切碎生姜并且挤少量生姜汁 ， 掺入萝卜汁中 ， 再加入糖或蜂蜜搅拌 ， 并冲入热水饮用 。每天喝三次 ， 可以帮助排毒 ， 对于感冒康复有很好的作用 。
推荐阅读
- 红掌冬天怎么养 冬季如何养护红掌
- 紫砂壶如何开壶
- 行车记录仪内存满了怎么删除 行车记录仪内存满了如何删除
- 鸡脚如何做好吃不腥
- 丝瓜如何长期保鲜的方法
- 贝壳粉如何煮着吃
- 卧室应该如何摆放摆件
- 电脑应用程序无法正常启动怎么办 电脑应用程序无法正常启动如何处理
- 车停人行横道怎么处罚 车停人行横道如何处罚
- 盆景黄杨冬季如何施肥