1、肯定自己作为父母角色的价值 ， 对孩子失望 ， 其实是对自己失望 ， 对无法处理好亲子关系 ， 让孩子变成理想孩子的自己感到失望 。
你可能觉得孩子总是不听话 ， 学习成绩太糟糕 ， 太过调皮捣蛋 ， 不懂感恩等消极行为 ， 都是你造成的 ， 你觉得自己不是一个“好爸爸/好妈妈” ， 你觉得自己教育不好孩子 。但你又很难接受挫败感这么强的自己 ， 于是 ， 你下意识的把情绪转移到了孩子身上 。你认为都是孩子不配合自己 ， 才会导致如今的境地 。而这并不能缓解你和孩子之间的问题 。
当你从孩子身上体会到太多的挫败感时 ， 你可以先试着给自己一点关怀 ， 安慰这个受伤的自己 ， 肯定自己作为父母的价值 。
比如 ， 你可以把双手叠放在一起 ， 和自己说：“我能感受到你此刻对孩子非常失望 ， 你很想放弃他 。你对自己也很失望 ， 你觉得你不行 ， 做不了一个好父母 ， 我相信世界上有很多父母 ， 也和你有同样的感受 。你可以试着回想下 ， 曾经有哪个时刻 ， 你为自己的孩子感到很骄傲 ， 你从孩子的身上获得了无法言喻的幸福 。那些时刻 ， 让你对父母这个角色感到很满足 。因此 ， 你并不能否定孩子带给你的价值 ， 你也不能轻易否定自己作为父母的价值 。”
2、调整对孩子的期待 ， 日本曾经拍过一部命名为《人生七年》的纪录片 ， 这部纪录片追踪了13个普通家庭出身的孩子 ， 从7岁追踪到了28岁 。
这些孩子的28岁 ， 并没有父母幻想中的功成名就和意气风发 ， 而是穿着很普通的衣服 ， 做着很普通的工作 ， 过着很普通的生活 ， 为一些日常琐事而烦恼 。
其中 ， 状态比较好的孩子 ， 虽然生活很平凡 ， 然而他们找到了自己的价值 ， 做着自己喜欢做的事情 ， 拥有追求目标的勇气 。
因此 ， 你要看见 ， 多数孩子终会走向平凡 ， 而平凡普通的生活也并不意味着不幸福 。你可以期待孩子卓越出色 ， 但你也要想想 ， 如果最坏的结果发生了 ， 你能接受吗？
你想要孩子成绩好 ， 但孩子却烂泥扶不上墙 ， 总是考试不及格；你想要孩子考上重点大学 ， 但孩子最终只考上了一个普通大学 ， 甚至没有考上大学 。
3、给予孩子无条件的爱 ， 你能够做的 ， 就是调整自己对孩子的过高期待 ， 转变心态 。想一想 ， 孩子即使很普通 ， 你是不是可以一如既往的爱他 ， 给他支持？而你的这种无条件的爱 ， 会被孩子感知到 ， 让孩子感受到你对他的支持和尊重 ， 从而更愿意靠近你 。
【如何解决对孩子彻底失望】相反 ， 如果你总是用一种“你只有达到我心中的标准 ， 你才是一个好孩子”的态度来对待孩子 ， 孩子会觉得你的爱是有条件的 ， 他在和你相处的过程中 ， 很难卸下防备 ， 按照你心中所想的去行动 。
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