【开背棍对驼背有没有用】1、开背棍具有一定的驼背矫正功能 。开背棍的用途主要是向后拉伸肩部 ， 向前收缩弓形驼背 。然而 ， 我们应该选择长期坚持 ， 因为驼背是一种习惯性的影响 。如果我们不每天使用这种方法 ， 那么已经进行的修正很可能会反弹 。这样一来 ， 它可能不会发挥任何作用 ， 最终也不会产生任何效果 。这里需要注意的是 ， 开车后的力量不能太大 。如果强度过大 ， 则容易使骨骼变形或骨折等 。
2、开背棍有助于促进身体血液循环 ， 疏通肌肉和骨骼 ， 有效缓解身体疲劳 ， 消除不良情绪 ， 适当提高睡眠质量 。对驼背也有一定的辅助治疗作用 ， 但不能起到根本的治疗作用 。
3、驼背的治疗仍然是针对驼背的根本原因 。通常 ， 你应该确保良好的坐姿和站姿 。如果是由于缺钙引起的驼背 ， 建议补充钙和维生素D 。如果有强直性脊柱炎 ， 仍有必要对该病进行休养 。
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